Qu’est ce que le magnésium ? Définition
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Le magnésium, oligo-élément indispensable de l’organisme, intervient dans plus de 300 réactions différentes. On trouve, par exemple, la transmission des messages nerveux, la relaxation du corps, la formation des os et des dents et la production d’énergie. Aussi important soit-il, le magnésium n’est pas produit par l’organisme. Son apport se fait donc par l’alimentation. Mais […]